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......um sich das tägliche Leben bei dieser Hitze angenehmer zu gestalten. Unsere Gastautorin verrät hier so einige Tipps. Viel Spaß beim Lesen!

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-Nachbericht-

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Liebe(r) Leser(in),
Sie wünschen sich ein wenig Abkühlung? Dann nehme ich Sie heute mit nach Norwegen mit Spitzbergen.  Mara hat  alles so liebevoll dokumentiert, so dass wir uns nur noch zurücklehnen brauchen, um diese Reise zu genießen.

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am Freitag, den 26. Juli 2019, um 14.30 Uhr
im Pfarrheim St. Lambertus in Dolberg

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Wir haben darauf hingewiesen
, dass es so etwas schon in anderen Städten gibt.
Nun gibt es "den Schluck zwischendurch" kostenlos auch auf dem Ahlener Marktplatz.

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Ausflug mit 70 Ehrenamtlichen
-Nachbericht-

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Wir  veröffentlichen in unregelmäßigen Abständen Tipps rund um Computer & Co. Heute: "Handy-Trick, den 80 % aller Nutzer nicht kennen".

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Das VHS-Seniorenkino zeigt am
Sonntag, 21. Juli 2019, um 14.30 Uhr, den Film "Die unglaubliche Reise des Fakirs".

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ein Bericht von Annemarie Athmer
über das "Shire Horse", das größte Pferd der Welt.

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Einmal monatlich findet ein offener Treffpunkt im Mittrops Spieker statt.

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SINN-Treff

.. im Pavillon vor dem Rathaus, Westenmauer 10.
Hier bekommen Sie alle wichtigen Informationen.
Wir haben immer Mittwochs von 10 - 12 Uhr  für Sie geöffnet!

Seniorenreisen der Stadt Ahlen

Die Details zum Senioren-Programm 2019 finden Sie in einer Broschüre die hier als PDF-Datei heruntergeladen werden kann.